• Калининград
  • Специалисты
  • Репетиторы
  • Тренеры
  • Автоинструкторы
  • Мастера красоты
  • Мастера по ремонту
  • Артисты
  • Ветеринары
  • Фрилансеры
  • Домашний персонал
  • Бухгалтеры и юристы
  • Нестеров Руслан Михайлович — тренер по офп; роликовые коньки, фитнес-тренер; стретчинг (Калининград)

    Нестеров Руслан Михайлович

    Тренер по ОФП; роликовые коньки, фитнес-тренер; стретчинг
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    скидка -50% Первое занятие

    Дипломы и сертификаты

    Где тренирует

    Тренер Нестеров Руслан Михайлович работает и проводит занятия территориально: г. Калининградская область, а также проводит дистанционные занятия.

    Как связаться

    Записаться на занятия к Нестерову Руслану Михайловичу легко и удобно.

    Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.

    Описание и стоимость услуг

    • Оздоровительные дисциплины
    • ОФП2500 ₽ за ч
    • Детская гимнастика2500 ₽ за ч
    • Общеукрепляющая гимнастика2500 ₽ за ч
    • Подготовка к ГТО2500 ₽ за ч
    • Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения2500 ₽ за ч
    • Скандинавская ходьба2500 ₽ за ч
    • Суставная гимнастика2500 ₽ за ч
    • Фитнес2500 ₽ за ч
    • Аэробный тренинг2500 ₽ за ч
    • Детский фитнес2500 ₽ за ч
    • Кардио тренинг2500 ₽ за ч
    • Консультации по питанию2500 ₽ за ч
    • Коррекция фигуры2500 ₽ за ч
    • Силовой тренинг2500 ₽ за ч
    • Составление фитнес-программ1000 ₽ за усл.
    • Табата2500 ₽ за ч
    • Тренажёрный зал2500 ₽ за ч
    • Фитбол2500 ₽ за ч
    • Функциональный тренинг2500 ₽ за ч
    • Стретчингуточняется при заказе
    • Сложнокоординационные виды спорта
    • Роликовые коньки
    • Фитнес на роликах2500 ₽ за ч

    О тренере

    Основное

    • Образование, спортивные звания:
    • Красноярский техникум физической культуры, педагог по физической культуре, 1999–2001 гг.
    • Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева, физическая культура, 2005 г.
    • ООО «Учёный фитнес», персональный тренер, 2023 г.
    • Лицей «Учёный фитнес», диагностика в фитнесе, 2023 г.
    • Лицей «Учёный фитнес», персональный тренер, 2023 г.
    • Лицей «Учёный фитнес», первая доврачебная помощь, 2023 г.

    Опыт

    • МАОУ «СОШ 21», учитель по физической культуре, 2006–2008 гг.
    • МБОУ «Общеобразовательная школа-интернет №1 им. В.П. Синякова», учитель физической культуры, 2008–2011 гг.
    • Гимназия №13 «Академ», учитель физической культуры, 2011–2019 гг.
    • Спортивная школа по баскетболу №9, 2019–2021 гг.
    • МАОУ «СОШ с УИОП №21», учитель физической культуры, 2019–2023 гг.
    • Спортивные достижения, награды:
    • Первый взрослый разряд по хоккею с шайбой (с 1999 г.).
    • Высшая квалификационная категория по должности «Учитель» (с 2020 г.).

    Отзывы о Нестерове Руслане Михайловиче

    Пока нет ни одного отзыва об этом специалисте. Ваш отзыв может стать первым!
    Уже пользовались услугами Нестерова Руслана Михайловича?

    Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!
    Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.
    Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...
    Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".
    Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!