
Патрушева Лариса Викторовна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬, Лариса Орымбаева зарекомендовала себя как высокопрофессиональный и грамотный специалист в своей области. Благодаря индивидуальному подходу к каждому клиенту, она способна модифицировать упражнения под личные потребности, обеспечивая комфорт и безопасность во время занятий. Особое внимание Лариса уделяет мягкости и нетривиальности своих методик, что помогает клиентам избавиться от страха и скованности в движениях.
Тренер также известна своим душевным отношением к клиентам, объясняя все доступным и понятным языком. Лариса помогает осознать важность каждого движения и чувствовать улучшения после занятий. Ее подход не только снимает физическое напряжение, но и способствует общему улучшению самочувствия, даже в проблемных зонах, таких как шея и плечи.
Клиенты отмечают, что занятия с Ларисой приносят легкость и свободу в движениях без последующего дискомфорта или болей. Это подтверждает высочайший уровень профессионализма и эффективности ее работы. Рекомендации клиентов говорят о Ларисе как о специалисте, который действительно понимает и заботится о здоровье и благополучии своих подопечных.
Где тренирует
► Тренер Патрушева Лариса Викторовна работает и проводит занятия территориально: Калининград, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Патрушевой Ларисе Викторовне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ЛФК1000 - 1500 ₽ за часИндивидуальное онлайн -занятие 1000 руб. индивидуальное офлайн- занятие - 1000 + 500 руб. (аренда зала)
- Кинезиотерапияуточняется при заказе
- ЛФК коррекция осанкиуточняется при заказе
- ЛФК при грыже позвоночникауточняется при заказе
- ЛФК при косолапостиуточняется при заказе
- ЛФК при остеохондрозеуточняется при заказе
- ЛФК при плоскостопииуточняется при заказе
- ОФП1000 - 1500 ₽ за часИндивидуальное онлайн -занятие 1000 руб. индивидуальное офлайн- занятие - 1000 + 500 руб. (аренда зала)
- Дыхательная гимнастика1000 - 1500 ₽ за часИндивидуальное онлайн -занятие 1000 руб. индивидуальное офлайн- занятие - 1000 + 500 руб. (аренда зала)
- Общеукрепляющая гимнастика1000 - 1500 ₽ за часИндивидуальное онлайн -занятие 1000 руб. индивидуальное офлайн- занятие - 1000 + 500 руб. (аренда зала)
- Суставная гимнастика1000 - 1500 ₽ за часИндивидуальное онлайн -занятие 1000 руб. индивидуальное офлайн- занятие - 1000 + 500 руб. (аренда зала)
- Пилатес1000 - 1500 ₽ за часИндивидуальное онлайн -занятие 1000 руб. индивидуальное офлайн- занятие - 1000 + 500 руб. (аренда зала)
- Стретчинг1000 - 1500 ₽ за часИндивидуальное онлайн -занятие 1000 руб. индивидуальное офлайн- занятие - 1000 + 500 руб. (аренда зала)
- Фитнес1000 - 1500 ₽ за часИндивидуальное онлайн -занятие 1000 руб. индивидуальное офлайн- занятие - 1000 + 500 руб. (аренда зала)
- Восстановление после родов1000 - 1500 ₽ за чИндивидуальное онлайн -занятие 1000 руб. индивидуальное офлайн- занятие - 1000 + 500 руб. (аренда зала)
- Восстановление после травмуточняется при заказе
- Коррекция фигурыуточняется при заказе
- Реабилитационный фитнесуточняется при заказе
- Силовой тренингуточняется при заказе
- Фитболуточняется при заказе
- Функциональный тренингуточняется при заказе
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Дальневосточная государственная академия физической культуры и спорта, удостоверение кандидата педагогических наук и доцента по кафедре физической культуры, 2004–2009 гг.
- Pilates international school, сертификат о прохождении курса «Пилатес Мат 1 и Мат 2», 2021 г.
- Центр профессионального и личностного роста «Практика», сертификат слушателя вебинара «Патологии опорно-двигательного аппарата — позвоночник», 2022 г.
- Центр профессионального и личностного роста «Практика», семинар «Патологии ОДА. Позвоночник»,, 2022 г.
- Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика» г. Москва, семинар «Патологии ОДА – позвоночник», 2022 г.
- Центр профессионального и личностного роста «Практика», вебинар «Патологии ОДА — Позвоночник», 2022 г.
- Благовещенский государственный педагогический университет, педагог по физической культуре и спорту, учитель безопасности жизнедеятельности по специальности «Физическая культура и спорт», 1997–2023 гг.
- Центр профессионального и личностного роста «Практика», вебинар «ПРО Шею», 2023 г.
- Центр профессионального и личностного роста «Практика», вебинар «ПРО Тазовое дно», 2023 г.
- Центр профессионального и личностного роста «Практика», вебинар «ПРО Боль в пояснице», 2023 г.
- Сертификат слушателя вебинара «ПРО боль в пояснице» от центра профессионального и личностного роста «Практика» г. Москва, 2023 г.
- Центр профессионального и личностного роста «Практика», семинар «От пилатеса к гире- Базовый курс», 2023 г.
- Центр профессионального и личностного роста «Практика», семинар Pilates Mat Props, 2023 г.
- Центр профессионального и личностного роста «Практика», вебинар «Восстановление после родов», 2023 г.
- Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика» г. Москва, вебинар «ПРО тазовое дно», 2023 г.
- Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», информационный вебинар «ПРО тазовое дно», 2023 г.
- Центр профессионального и личностного роста «Практика», онлайн-семинар «Активный фасциальный релиз», 2023 г.
Опыт
- Московское долголетие - ИП Познанский г. Москва. Фитнес-тренер онлайн — 2 года.
- Амурский государственный университет, доцент кафедры физической культуры, 2003–2022 гг.
- БФУ имени Канта, доцент образовательно-научного кластера — 1 год.
- Спортивные достижения, награды:
- Свидетельство ДВГАФК о ППК по адаптивной физической культуре, 2005 г.
- Образовательный центр «Академия фитнеса», участие в семинаре «Инструктор тренажёрного зала 1, 2 уровень», 2011 г.
- Образовательный центр «Академия фитнеса», участие в семинаре «Инструктор степ-аэробики 1 уровень», 2012 г.
- Образовательный центр «Академия фитнеса», участие в семинаре «Инструктор аква–аэробики 1 уровень», 2013 г.
- Министерство по физической культуре и спорту Амурской области, почётная грамота министерства по физической культуре и спорту, 2020 г.
- CO «Pilates Studio», курс «Нутрициология в работе тренера», 2021 г.
- ООО Центр «Практика» г. Москва, вебинар «Фасциальное депо: ключевые места для жизненной силы», 2022 г.
- Центр профессионального и личностного роста «Практика», информационный семинар «Таз по методу Франклина. Кости», 2022 г.
- Тейпирование и двигательный контроль, ООО Центр «Практика» г. Москва (с 2022 г.).
- Сертификат Polestar Pilates Mat 1, 2022 г.
- Сертификат Polestar Pilates Mat 3, 2022 г.
- Сертификат Polestar Pilates Mat 2, 2022 г.
- Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», прослушала вебинар «Функциональное тестирование Polestar», 5 часов, 2022 г.
- Сертификат Polestar «Принципы движения», 2022 г.
- Центр профессионального и личностного роста тренера, вебинар «Функциональное тестирование», 2022 г.
- Сертификат обучающего вебинара «ПРО Стопы», центр профессионального и личностного роста «Практика» г. Москва, 2023 г.
- Anatomy Trains, Anatomy Trains in Motion, 2023 г.
Отзывы о Патрушевой Ларисе Викторовне
Здесь вы найдёте 5 отзывов о Патрушевой Ларисе Викторовне.
💬 После операции долго колебалась, стоит ли начинать заниматься. Хотя я понимала важность и необходимость этого, но у меня были опасения перед любым движением. Поэтому я очень серьезно подошла к выбору специалиста. Не хотелось никаких осложнений. С Ларисой мы занимаемся уже более двух недель два раза в неделю, и я ощущаю, как постепенно исчезают все ограничения и страхи. Занятия проходят очень приятно и спокойно, и они значительно улучшили мою подвижность в области таза. Я больше не чувствую скованность в движениях. Так что я настоятельно рекомендую Ларису, она весьма грамотный специалист, каких не так уж и много.
💬 Проблема с шеей (шейный остеохондроз) привела меня к Ларисе. Ей удалось провести функциональную диагностику, сделать МФР и специальные упражнения для снятия напряжения с шеи и плечей, а также закрепить результаты с помощью тейпа. Мне очень понравился такой подход, и Лариса оказалась прекрасным специалистом и профессионалом в своей области. Я однозначно рекомендую ее.
💬 Я занимаюсь онлайн с Ларисой, и уже через несколько занятий я ощущаю положительный эффект. У меня появилась некоторая легкость и свобода движений. Я люблю, что упражнения не вызывают напряжения или болевых ощущений после них. И если возникает дискомфорт, тренер быстро изменяет упражнение на более доступное. Занятия проходят очень мягко, интересно и необычно, и видно, что Лариса является настоящим профессионалом своего дела.
💬 Занятия и сам тренер очень понравились. Лариса - очень душевный человек и грамотный специалист. Все объясняется очень понятным и доступным языком. После занятий я чувствую, что все тело было задействовано.
💬 Изначально я планировала пройти короткий курс, но поняла, что выполнение упражнений имеет много тонкостей, которые знает только специалист. Поэтому я решила продолжить занятия. Мне очень понравилось занятие, оно было очень интересным и познавательным. Лариса не только дает упражнения, но и объясняет, какие воздействия они оказывают. Мы работали со стопами, использовали мячи, и я сразу почувствовала улучшение, словно моя шея освободилась. Это просто чудо. Лариса сказала, что есть связь между мышцами стоп и шеей. Я настоятельно рекомендую этого тренера, занятия приносят огромное удовольствие.